Hälsosamma schema

Vad är det?

Rebecka Olsson arbetar som undersköterska på hemtjänst Väst berättar vad det innebär för henne att ha hälsosamt schema.

- Tidigare när man arbetat ett kvällspass fick man ta ett morgonpass direkt dagen efter. Det var stressigt att komma hem och försöka komma i säng så fort som möjligt för att hinna få tillräckligt många timmars sömn och vila. Det var svårt att få ihop vilket ofta resulterade i migrän.

- Nu arbetar vi aldrig ”ryggpass” som man kallar det när en kväll efterföljs av en morgontur. Det är så skönt att slippa dessa ryggpass. Arbetar man kväll är vi alltid lediga morgonen efter. Det är också lagt att kvällspassen kommer några dagar i rad, vilket också är bra.

- Sen är antalet arbetsdagar och lediga dagar mer jämnt fördelat i schemat för alla medarbetare, både för deltids- och heltidsarbetare.

- Vi arbetar varannan helg dagtid och varannan kvällstid, jättebra.

- Jag har varit här sen 2011 och vi har testat många olika varianter av schema och detta är det bästa.

Om du vill läsa mer om hälsosamma schema:

https://www.suntarbetsliv.se/artiklar/organisatorisk-och-social-arbetsmiljo/heltid-till-alla-kraver-hallbara-arbetstider/länk till annan webbplats

http://arbetsmiljolyftet.ringla.nu/goda-exempel/framtidens-schemalaggninglänk till annan webbplats

Publicerad: 2020-01-29