Mindfulness – En stund av avkoppling och sinnesro
För dig som är över 18 år och som ger stöd och hjälp till en närstående som på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning har svårt att klara sig själv.
Många upplever att de lättare kan hantera oro, stress och smärta genom att använda mindfulness i vardagen. Därför anordnar anhörigstödet i Klippans kommun sju träffar, för att tillsammans träna och genomföra mindfulness-pass.
Vi träffas på Åbyhem 30 minuter före varje pass startar och vi leds av professionella instruktörer via teams tillsammans med anhöriga från hela Sverige.
Efter passet bjuds det på frukt och dricka!
Vid frågor är du välkommen att kontakta anhörigrådgivare Ida Brandt på telefon: 0435- 288 89
Höstens träffar
Fredag 6 september klockan 09:00-10:00.
Måndag 23 september klockan 14:00-14:45.
Onsdag 9 oktober klockan16:00-17:00.
Tisdag 22 oktober klockan 11:00-11:45.
Fredag 8 november klockan 09:00-10:00.
Fredag 29 november klockan 10:00-11:00.
Tisdag 17 december klockan 11:00-11:45.
Samling 30 minuter före passets start!
Evenemangsinformation
- Datum
- Tid
- till
- Plats
- Åbyhem (konferensrum) Storgatan 86, Klippan
- Arrangör
- Klippans kommun