Aktiviteter för dig som är 65+

Vi tränar balans, styrka, kondition, rörlighet/smidighet samt koordination till glad och trevlig musik. Vi har även lek och träning med ballonger. Efteråt stretchar, slappnar av, samt skrattar vi åt någon rolig vits. Stolar står i en ring för att man ska kunna stötta sig och sitta på dem.
Alla kan vara med oavsett ålder, kön eller träningsstatus. Man gör det man kan, vill och orkar. Ha kläder som är sköna att röra sig i, rena skor eller gympa i strumpläst. Ta gärna med vattenflaska samt ett glatt humör!
Hjärtligt välkomna!
Måndagar start 19 januari klockan
18:00 på Östra Ljungby Bygdegård,
Gamla vägen 29, Östra Ljungby
Tisdagar start 20 januari klockan 10:00 på Hillesgården,
Fastarp 4452, Klippan
Kostnad/anmälan: 1 668 kronor/12 tillfällen eller 165 kronor/gång
Kontakt: Eva Klang 076- 846 85 04, evaklang@hotmail.se

Vi vänder oss till dig som vill bli piggare, starkare och rörligare för att
fungera i vardagen. Du bestämmer själv hur mycket du klarar av.
Alla 65 plus är välkomna men även du som är yngre får vara med.
Torsdagar med start 8 januari, klockan 17:00-18:00
Plats: Ljungbyheds Idrottshall, Kungsgatan 10, 26451 Ljungbyhed
Kostnad/anmälan: Prova gärna ett pass, därefter 300kr /termin.
Kontakt: Lennart Säflund 070- 449 05 48, lennartsaflund@gmail.com

Du, man, som tycker att det är roligt att sjunga och har lite sångvana är hjärtligt välkommen att bli en del av vår fina gemenskap i manskören Munkakören! I år fyller vi hela 81 år! Vi är just nu ca 20 personer i blandade åldrar som sjunger 4-stämmiga arrangemang av varierad genre. Vi har ett antal konserter varje år där bland annat våra julkonserter och vårkonserter är de stora höjdpunkterna.
Vi träffas och sjunger, skrattar och delar en stund av livet med varandra.
Måndagar med start 12 januari, klockan 18:30 – 20:30
Plats: Östra Ljungby församlingshem, Byvägen 3, Östra Ljungby
Kostnad/anmälan: 1000 kronor/ år (cirka 30–35 träffar per år).
Föranmäl dig till körledare Stine Skaarup när som helst.
Kontakt: Stine Skaarup skaarupstine@hotmail.com

Vi lär ut och övar dans till levande musik; fiol och nyckelharpa. Det är
gammeldanser, gillesdanser och även folkdanser. Du behöver inte ha
några speciella förkunskaper, bara du tycker det är roligt med gemenskapen i dansen. Ingen särskild klädsel är heller nödvändig,
men ett par bra och lätta skor är en fördel. Du kan komma ensam eller
som par. Kvällen avrundas med kaffe och kaka, som vi bjuder på.
Vi vänder oss till alla åldrar, men särskilt till dig som är 65+.
Onsdagar med start 17 januari, klockan 19:30 – 21:00
Plats: Gråmanstorps Bygdegård, Gråmanstorp 1035 B
Kontakt/anmälan: drop in, men anmäl dig gärna till Per-Eskil Persson: 070–331 09 77, per-eskil.persson@telia.com

Vi är en förening som finns till för personer med sociala och/eller
psykiska besvär, personer som bara vill ha sällskap eller någon att prata
med. Man får gärna hälsa på några gånger för att se om man trivs innan
man vill bli medlem. Det kostar 20 kronor om man vill fika hos oss.
Vi träffas två onsdagar i månaden med start 21 januari,
klockan 16:00-20:00.
Plats: Sågen- Möjligheternas hus, Ängelholmsgatan 9,
trappan närmast parkeringen
Kontakt: Lennart Johansson 070-595 46 12, lenjoh1951@gmail.se
Monika Johansson Jarl 073-989 70 80, monjoh@live.com

Till våren drar seniorutmaningen – hälsa i gång igen! Vi kommer att träffas varje vecka under 8–10 tillfällen med start i april månad. Ni kommer utmanas med ett gäng olika aktiviteter där både precision,
fysik och motorik prövas. Varje vecka blir det ny spännande aktivitet
och ny god fika.
Man anmäler sig till hela programmet vilket leder till att vi blir en grupp
med fantastiskt fin sammanhållning och roliga stunder tillsammans.
För er som varit med tidigare kommer några av favoritutmaningarna
komma igen men såklart blir det några nya spännande aktiviteter
också. Mer information kommer under början av 2026 men du kan
redan nu anmäla ditt intresse och en intresseanmälan är inte bindande!
Kontakt/anmälan: 65plus@klippan.se

Klippans kommuns socialförvaltning har en förebyggande enhet som har som mål att bidra till att ge/rusta invånarna i Klippans kommun med kunskaper och möjligheter för en god folkhälsa.
I teamet finns anhörigrådgivare, kostspecialist, fysioterapeut och
ett vårdhundsteam. Teamet har även nära samarbete med kommunens demenssjuksköterska och kommunens rehabgrupp.
Under våren 2026 kommer förebyggande enheten anordna föreläsningar och workshops för att främja hälsan. Håll utkik i evenemangskalendern och/eller kommunens hemsida!
Anhörigstöd är tillgängligt för dig i Klippans kommun, som vårdar/har stor omsorg om någon som på grund av ålder, sjukdom, funktionshinder eller annat hinder inte klarar sin vardag. Anhöriga är viktiga och gör en betydelsefull insats, men ibland kan du som anhörig behöva stöd för egen del. Under våren 2026 kommer det bland annat erbjudas aktiviteter som walk and talk, naturvandringar/skogsbad, samtalsgrupp för dig med kognitiv svikt – och för dina anhöriga, en samtalscirkel kring sorg samt en utbildning till dem som lever nära någon med kognitiv svikt/demenssjukdom. Håll utkik på kommunens hemsida under anhörigstöd eller ring kommunens anhörigsamordnare för mer information.
Kontakt:
Kostspecialist: 0435-285 09
Anhörigrådgivare: 0435-288 89
Vårdhundsteam: 0435-28415
Demenssjuksköterska: 0435-280 35
Fysioterapeut/arbetsterapeut: 0435-288 27
Du kan följa oss på Instagram: @klippans_forebyggandeenhet eller läsa mer på klippans kommuns hemsida: www.klippan.se

Sågen - Möjligheternas Hus, Ängelholmsgatan 7, Klippan
Klockan 10:00-12:00, Café Otto öppnar 09:30

Måndag 23 februari
Om konsten ”att koka soppa på en spik” berättar Klippans kommuns
populära måltidschef Lill Spenninge.
Måndag 2 mars
Ann-Charlotte Thörnblad verksamhetsledare för Leader Skåne
Mitt Nordväst pratar om att lokala lösningar hittar man med lokal
kunskap- vare sig det gäller NATO, EU eller Klippans kommun.
Måndag 9 mars
”Från två pågar i Klippan till en nordisk koncern” med Tony Jernström
– VD för HP Borrningar i Klippan AB
Måndag 23 mars
Pernilla Roos berättar om den resa hon tillsammans med Klippan
Yllefabrik gjort de senaste 20 åren – en resa som satt företaget
på kartan och tagit dem ut i världen.
Måndag 30 mars
Lennart Rohlin berättar om MILgårdarna som tar emot grupper från
nära hundratalet organisationer som värdesätter ensamrätten,
hemkänslan och det personliga bemötandet.
Måndag 13 april
LJUNG-BEE-HED, projektet vars syfte och mål att skydda, bevara, vårda,
återställa och nyskapa värdefulla natur och kulturmiljöer har varit en
stor framgång. Idag får vi lyssna till ”Ljungdomarna” Fred Svegart,
Jan Berg och Bengt Hertzman.
Måndag 20 april
När Magasinet Skåne för nittonde gången korat vinnare i tävlingen
Skånes bästa Café stod Åbygården Lantcafe högst upp på pallen.
Vi välkomnar Pernilla och Robban Pegelow till en dag där de berättar
om företaget och inspirerar och bjuder in till provbak och provsmak.
Måndag 27 april
På Eurolink går historien, nuet och framtiden hand i hand. Idag gästas
vi av Roy och Maria Hansson som berättar om en framgångssaga som
tog sin början redan 1953, då Nils Hanssons Åkeri startade.
Måndag 4 maj
Det svänger på Café Otto när Kulturskolans personal kommer på
besök. De har just avslutat en turné med konserter så repertoaren är
väl intränad.
Måndag 11 maj
Överförmyndarnämnden berättar om sin verksamhet och vilket stöd
de ger till personer som behöver hjälp med sin ekonomi och vardag.
Välkommen, kanske inspireras till att själv bli god man eller förvaltare!

Ljungbyheds bibliotek, Kungsgatan 8, Ljungbyhed
Klockan 10:00-12:00, programstart 10:30.

Torsdag 19 februari
Hör historien om det lokala familjeföretaget Viking Fågel, från första
gåsköpet till dagens klimatsmarta produktion. Kanske får vi också reda
på hur de blev leverantörer till en Nobelmiddag.
Torsdag 5 mars
”En resa bland Skånes kyrkor under 1000 år” - en spännande
föreläsning med bilder och fakta runt utvalda skånska kyrkor från
1000-talet till våra dagar, med släkt- och hembygdsforskaren Barbro Andréll.
Torsdag 19 mars
Författaren Magnus Johansson kommer och berättar om sin nysläppta
bok Rönne å, som bland annat handlar om norra Europas största
restaureringsprojekt - återställningen av Rönne å.
Torsdag 16 april
Catarina Hellström Engström från Länsstyrelsen kommer att berätta om
hur kontantanvändningen förändrats över tid och vilka konsekvenser
det har fått för samhället.
Torsdag 30 april
Är du ytligt bekant med din kommundel och dess historia eller är du
rent av en fena på den? Kom på vårt fråge-quiz om Ljungbyhed och ta
reda på det.
Torsdag 21 maj
Jackie Wahrgren har besökt hela 122 länder och kommer att berätta,
visa bilder och film ifrån en spännande resa i Västafrika. Kom och bli
berest med Jackie!

Östra Ljungby bibliotek, Byvägen 2, Östra Ljungby
Klockan 10:00-12:00, programstart 10:30.

Torsdag 26 februari
Hör historien om det lokala familjeföretaget Viking Fågel, från första
gåsköpet till dagens klimatsmarta produktion. Kanske får vi också reda
på hur de blev leverantörer till en Nobelmiddag.
Torsdag 12 mars
”En resa bland Skånes kyrkor under 1000 år” - en spännande
föreläsning med bilder och fakta runt utvalda skånska kyrkor från
1000-talet till våra dagar, med släkt- och hembygdsforskaren Barbro Andréll.
Torsdag 26 mars
Åsbo Släkt - och Folklivsforskare berättar om den spännande resan
man har när man forskar. De kommer bland annat att beskriva hur man
hittar sina släktingar via DNA samt hur du bygger upp ditt släktträd.
Torsdag 9 april
Författaren Magnus Johansson kommer och berättar om sin nysläppta
bok Rönne å, som bland annat handlar om norra Europas största
restaureringsprojekt - återställningen av Rönne å.
Torsdag 23 april
Är du ytligt bekant med din kommundel och dess historia eller är du
rent av en fena på den? Kom på vårt fråge-quiz om Östra- Ljungby och
ta reda på det.
Torsdag 7 maj
Jackie Wahrgren har besökt hela 122 länder och kommer att berätta,
visa bilder och film ifrån en spännande resa i Västafrika.

PRO Klippan
E-post: klippan@pro.se
Hemsida: PRO Klippan

PRO Ljungbyhed
E-post: gun.svard@telia.com

SPF Seniorerna Tycho Brahe Ljungbyhed
Hemsida: SPF Seniorerna Tycho Brahe Ljungbyhed

SPF Åby Klippan
Hemsida: SPF Åby Klippan

SPF Färingtofta
Hemsida: SPF Färingtofta