På gång just nu

Den 7 april är det Världshälsodagen och det uppmärksammar vi genom att bjuda in till evenemangsdag. Det kommer bjudas på en föreläsning om sömn av Gita Hedin, lektor i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Kristianstad, instruktörsledd dans och tävling i kluringar. Vi bjuder på fika och möjlighet att kolla sitt blodtryck kommer finnas. Deltagande är kostnadsfritt men anmälan krävs.

Alla är välkomna!

Anmälan senast 31 mars till Molly telefonnummer 0435-28827 eller mejl: molly.ljunggren@klippan.se.

Plats: Sågen - Möjligheternas hus.

Klockan: 13:00 - 16:00.

Hoppas vi ses på en trevlig evenemangsdag i hälsans tecken!

Nu till våren startas det upp en träningsgrupp där vi tränar tillsammans på utegymmet i Klippan. Passen kommer att ledas av fysioterapeut Molly Ljunggren. Gruppen passar för dig som är 65+ och gångare med eller utan gånghjälp-medel.

Vi kommer tillsammans att gå igenom den utrustning som finns och sedan träna efter egen förmåga. Vi kommer utmana både styrka och balans.

Gruppen kommer att fortgå under 8 veckor med ett tillfälle per vecka. Deltagande är helt kostnadsfritt men anmälan krävs.

Plats: Utegymmet i Elfdalen.

När: Onsdagar klockan 10:00 - 11:00 (Fullbokat) med start 2 april. Sista tillfället är 21 maj. OBS! En ny tid finns att boka klockan 13:00-14:00.

Frågor och anmälan till Molly Ljunggren.Telefonnummer: 0435-28827 eller mejl: molly.ljunggren@klippan.se